Percorsi nutrizionali su misura per ogni esigenza

Cosa comprende

• Anamnesi completa
• Valutazione delle abitudini alimentari
• Analisi dello stile di vita
• Definizione degli obiettivi

Per chi è

Chiunque voglia migliorare la propria alimentazione.

Come si svolge

• Colloquio approfondito (circa 60 min)
• Raccolta dati antropometrici
• Analisi BIA opzionale
• Discussione degli obiettivi

Cosa porti a casa

• Piano nutrizionale personalizzato
• Indicazioni pratiche
• Materiale educativo

Cosa comprende

• Monitoraggio del percorso
• Aggiustamenti al piano
• Nuova analisi BIA se necessaria
• Risposta a dubbi

Per chi è

Chi è già in percorso nutrizionale.

Durata

Circa 30 minuti.

Cosa comprende

Misurazione professionale della composizione corporea tramite bioimpedenziometria.

Cosa misura

• Massa grassa
• Massa magra
• Acqua corporea
• Massa muscolare segmentale
• Metabolismo basale
• Angolo di fase

Durata

5-10 minuti.

Può essere effettuata singolarmente o come parte della visita.

Cosa include

• Piano alimentare dettagliato
• Lista della spesa
• Ricette e suggerimenti pratici
• Alternative per situazioni sociali

Cosa comprende

Supporto nutrizionale specifico per chi pratica sport.

Cosa include

• Timing dei pasti rispetto all'allenamento
• Integrazione mirata
• Gestione del peso e ricomposizione corporea
• Recupero e performance

Per chi è

Atleti amatoriali e agonisti, sportivi, chi si allena regolarmente.

Cosa comprende

Visita nutrizionale completa tramite videochiamata.

Come funziona

• Prenotazione online
• Videochiamata
• Piano inviato via email

L'analisi BIA richiede la presenza in studio.

Tipologie

• Dieta vegetariana/vegana
• Dieta per celiachia
• Nutrizione in gravidanza e allattamento
• Piani per patologie specifiche (diabete, IBS, PCOS, intolleranze)

Visita nutrizionale completa direttamente a casa tua.

Disponibile nell'area di Roma.